意思：身体很强壮高大 魁：高大 造句：这个战士宽肩膀，粗胳膊，身材很～。 这个人很魁梧. 反义词：瘦弱 、纤瘦 近义词：魁岸、强壮、健壮 词性：形容词

一、早上起来脸部浮肿是怎么回事
　　导致脸部浮肿的原因有哪些?
　　为什么每天早上起床脸上都会肿肿的感觉。这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。浮肿的原因有很多，可以喝水过多、受凉、盐吃太多或者压力过大都会导致浮肿。
　　消除脸部浮肿的食物让脸小一圈
　　红小豆：红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。
　　咖啡：消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡，不仅去水肿还有很好的减肥功效。
　　西瓜：西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。
　　香蕉：含丰富钾质，高钾能帮助排出体内的纳，有改善水肿及润泽肤色之效。
　　面部水肿怎么办，以上推荐的食物含有丰富纤维素及多种营养物质，除了常吃以上瘦脸消水肿食物外，配合进行面部按摩可起到推动作用，每天睡觉前或早起后每天进行一次效果更佳。
二、怎么样消除晨起面部浮肿
　　1、杜绝熬夜
　　俗话说：日出而作，日落而息。从健康的角度而言，熬夜会打乱人体的生物钟，造成免疫力//www.souquanme.com降低，严重影响人体的身体健康。经常熬夜会使人日渐疲惫、精神萎靡不振、皮肤粗糙不堪，各种不健康的问题会接踵而至。
　　尤其对爱美的美眉来讲，熬夜是大忌。经常熬夜的话，搜趣网皮肤得不到充分的休息，皮脂腺无法分泌，会使皮肤内的杂质无法排出，出现长斑、长痘、出油、水肿等问题，因而充足的睡眠对肌肤的养护起着非常关键的作用。要知道熬一次夜对皮肤所造成的伤害涂抹再昂贵的护肤品也弥补不了，因此，为了美丽的肌肤，远离面部浮肿，美眉们一定要杜绝熬夜问题哦!
　　2、禁食生冷食物
　　女人要温养，最怕一个“寒”字。生冷寒性的食物会加重肠胃的负担，促使肠胃功能受损，因此致使体内的滞留的水分无法正常排出，因而造成水肿。对于女性朋友来说，冰淇淋、冷饮都要敬而远之，即便是炎热的夏季，在冰箱里取出来的食物也要放置一会再食用。
　　3、增强运动
　　经常运动，会使人气色饱满、体态健康。增强运动的同时，增强人体免疫力，有效排出体内及面部多余毒素，自然就不会出现浮肿的情况了。
　　4、补充体内钙质
　　多多补充钙质，有助于将人体内所含盐分产生的多余水分排出体内，保证人体自然、健康的状态。因此，在日常生活中，应多吃一些苹果、豆腐、牛奶、核桃等钙质丰富的果蔬，排出体内多余水分，防止面部浮肿。

我一直记得几年前在一次文学研讨会上见到余华的情景。那年我和同学去北师大旁听一个“中外作家论坛”。余华是下午才到的，据他说是从飞机上下来时差还没调整过来，并且手中也没有现成的发言稿就走上了讲台。我第一次见www.souquanme.com到我从十几岁就一直喜欢的作家，激动的发狂，以至于当时余华讲了些什么我现在全然没有了印象。从前，我对某些作家的痴迷程度，自诩完全可以和一个神经质的影迷相媲美。第一次见余华，他完全是没睡醒的表现。头发乱糟糟的，大大的眼袋，一幅心不在焉的感觉。会议间歇，突然冲进来一大票人，手里举着崭新的《兄弟》或者《活着》等等，冲到他面前让他签名。那个时候，坐在会议桌中间的莫言，倒略显寂寞了。从上午到我走，这是唯一的一个类似于明星出现的混乱小场面，可见，余华，不仅是我一个人的菜。比之其他同时代的作家们，他在大学生中的影响可是非比寻常。 我向来脸小，不习惯和人争抢，但是那天我最终也和余华合影了。照片上我发出了红光满面的笑容，而余华，依旧，是一幅没睡醒的表情，好像在说：你们这是干嘛呢？ 懵懂未知的表情，却写出了辛辣犀利的文字。我再一次坚信：文和人，有时不但不吻合，甚至还能背道而驰。 第一次看《活着》，是压抑着泪水的微笑，是爆笑之后却倍感心酸。第一次看《兄弟》，彻夜不睡，在余华构建的小说中，我的体悟是：笑比哭更痛苦，更深刻。有一篇评论说，余华的血管中流淌的不是血，是冰碴。我甚以为意。优秀的作家都有点小鬼魅，就是那种躲在人群背后看着你为他的笔哭你为他的笔笑，你为他构筑的人生唏嘘不已，他却微笑的沉默着。 说起来，我已经好几年没有看过余华的文章了。这部随笔集子也是在图书馆偶遇的。作家写随笔，怎么也和小说是不一样的，不过，我认为，随笔更真实，更能反映一个有血有肉的作家和他的所思所想。虽然之前看评论说，这随笔让人失望作家拼命的在遣词造句。对于阅读体验这种东西来说，真是人上一百，形形色色。我从不会因为有人对喜爱的文字的诋毁而感到愤怒，我唯一感到愤怒的是，自己喜爱的作家接受不了别人对自己作品的批评。好在，余华不是这样的作家，越是包容的作家，作品能够包含的思想境界也越宏大。我深爱他的小说，但是对不是他经典的文字，我一样喜欢。 余华在随笔中反复的提到自己是当了五年的牙医才最终走向文学这条路的，而初衷搜趣网仅仅是，想和县文化局的人一样，每天在街上溜达，但是事实往往难料，又过了几年，笔做媒介，带着他走出浙江走出北京走到了全世界各地。余华这样的作家，在海外的影响力要大于国内。N年以前的电影《活着》，曾经园里开花园外香，甚至，在消息闭塞的时代，园里有什么样的花我们自己都不清楚。凡是一个作家，走的越远，接触的思想越繁杂，也就越能放开文学的形式来写作。余华说，www.souquanme.com他的文学培养更多来自于国外，他所处的年代和他的文学积淀以及自己生活的经历，我妄自揣摩，也许正是这些东西混搭，才能酝酿出像李光头、富贵一样的形色人物。 对《兄弟》中的牙医印象深刻，殊不知原来作者就曾经是牙医。一个人的生活经验往往能在自己的文字中有着直白的反应，越是感同身受越是写出来的栩栩如生。 如果当年，他没有站在“牙齿店”的窗户前思索：自己的生活是否就要在这里止步不前，周而复始。也许，就没有这些让人欲罢不能的文字。 一些人，用文字来挣脱现实桎梏。昔日小镇牙医变成满誉海外的作家，伍尔夫也籍它得到属于自己的一间屋子。虽然我们都知道，写作是个苦功夫，但是能够在苦中寻找人生的真谛，思索现实的可能，也不失为一件幸事啊。 灵魂饭。一种是红薯，一种是绿。无限宽旷的心灵，需要饱食灵魂餐，不忘记过去，不悲悯于现在，不窠臼于现实。还是且行且思考吧。作家真实的情感，就是要告诉我们心灵的天地无限宽广，放心去行走。