后半句是：愁一愁白了头。

这是一句很经典的谚语。

笑一笑十年少的意思是保持可观的心态，人活得更长久。笑一笑,无论遇到任何事情都笑着面对,是需要保持很好的心态,能一直保持良好心态的人,才算真正身心健康,故心态也年轻!

愁一愁白了头的意思是相反地,如果遇事悲观,愁苦,会带来消极情绪,没有精神状态,看着也是面容憔悴。

笑一笑十年少愁一愁白了头：性格爽朗的人学会为自己寻找快乐，他的心态是健康的因而健康长寿；性格忧郁的人不会为自己营造愉悦的心情，因而头发愁白了，心态极不正常。因此，我们能从中获得启迪，寻找积极的人生态度，让自己的身心更健康。

人生在世,放平心态快乐生活,会使人感觉越活越年轻.如整天忧心忡忡,消极对待生活世事,那么会加速衰老。

扩展资料：

愁一愁白了头搜趣网指头发早白，是由愁郁引起。

李碧云《健康vrpvNWn与心理学》：“俗话说的：‘愁一愁，白了头。’它形象地道出了头发与精神的密切关系。按中医观点，忧郁伤肝，恐惧害肾，愁怒伤心脾。如果终日忧伤郁闷，致肝肾心脾俱伤，使发失其所养，则头发早白或脱落，就势在必然了。

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。

人们生活中常用的现成的搜趣网话。谚语类似成语，但口语性强，通俗易懂，而且一般都表达一个完整的意思，形式上差搜趣网不多都是一两个短句。

谚语内容包括极广，有的是农用谚语，如“清明前后，栽瓜种豆”；有的是事理谚语，如“种瓜得瓜，种豆得豆”；有的属于生活上各方面的常识谚语，如“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”“饭后百步走，活到九十九。”等，类别繁多，数不胜数。

谚语跟成语一样都是语言整体中的一部分，可以增加语言的鲜明性和生动性搜趣网。但谚语和名言是不同的，谚语是劳动人民的生活实践经验，而名言是名人说的话。

2011年5月23日，谚语（沪谚）经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。

2014年11月11日，谚语（陕北民谚）经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产名录。

参考资料：

百度百科-愁一愁，白了头

百度百科-谚语

这句话的意思是：人生在世,放平心态快乐生活,会使人感觉越活越年轻. 如整天忧心忡忡,消极对待生活世事,那么会加速衰老。

这是一种心里暗示,笑一笑,无论遇到任何事情都笑着面对,是需要保持很好的心态,能一直保持良好心态的人,才算真正身心健康,故心态也年轻!相反,如果遇事悲观,愁苦,会带来消极情绪,没有精神状态,看着也是面容憔悴。

拓展资料：

伍子胥与公子胜二人碾转到了离昭关六十里路的一座小山下，从这里出了昭关，便是大河，径直通吴国的水路了。然而，此关被右司马远越领兵把守，很难过关。扁鹊的弟子东皋公东。皋公把二人带进自己的居所，好心招待，一连七日，却不谈过关之事。

伍子胥狐疑不决，晚上，寝不能寐：他想告别皋公而去，又担心过不了关，反而惹祸；若是不走，不知还要等多久？如此翻来覆去，其身心如在芒刺之中，卧而复起，绕屋而转，不觉捱到天亮。东皋公一见他，大惊道“你怎么一夜之间，头发全白了？”后在东皋公帮助下成功过关。