给三十年后的自己写三句话
30 岁并没有一定要「而立」：别忘了，这是「孔子的个人观点与实践」，并不是「你非达成不可的人生目标」；你不需要为了社会期待、别人眼光过度束缚自己，毕竟要过日子的终究还是你自己。
小时候，觉得 30 岁遥不可及；到了 20 几岁，则觉得 30 岁既难以想象，又压力重大：因为社会上经常有人告诉我们，迈入 30 岁之前你应该要完成些什么、达成些什么，又或者是很实际地存到人生中的第一桶金。当时自己对未来依然感到彷徨，看不清未来的方向，彷佛身处清晨大雾的森林中。一切生机盎然，有无限可能，却不知何去何从。
然而到我真正踏入了 30 岁时，却没有什么特别的感觉。没有平地一声雷的蓦然惊醒大彻大悟，也没有「人生三十而立」的里程碑； 30 岁就只是一个平凡的日子，跟平常一样默默地过了。现在一转眼我过了 30 岁也好些年，倒是有些话想对从前的自己说：
人生是场马拉松，年轻时无需「为冲刺而冲刺」
子曰：「吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩⋯⋯」从小摇头晃脑、背得滚瓜烂熟的《论语》告诉我，人生好像「应该就是要这样」： 30 岁就应该「而立」， 40 岁就应该「不惑」，一切似乎理所当然。而 30 岁时要是没有做到些什么，就像是提早宣告失败了，至少是没能「搭上人生成功的列车」。
因此，一路上我也不停地狂奔冲刺着，我决心要在 30 岁前完成些什么。工作上我全力以赴，牺牲了玩乐的时间，牺牲了健康，深信努力必然会有结果。但现实并不是这样的，人生并不是「努力就一定会有结果」这么简单。很多时候我冲刺得头破血流、遍体鳞伤，进度依然停滞不前。
现在如果可以，我想对 30 岁前的自己说：「人生是场马拉松，你并不需要时时冲刺。长跑需要的更是配速：适时的冲刺、也适时的缓下脚步，才能走得更长久。」
这个社会EJEFskyl总是在无形间催促着我们：要赚更多的钱、要有更高的产能、要有更强的竞争力、要买更大的房子、要买更好的车子⋯⋯。但其实就算做得到，也不代表每个人都「需要」去这么做。做每件事，都有时间成本跟机会成本，你我可能为了上述目标牺牲了自己的健康，或是跟家人相处的时间。值得吗？只有扪心自问才知道。
人生的每个阶段，也有不同的优先级：或许这个阶段事业冲刺是最重要的，也许下个阶段你想多花时间在家人身上。我们并不总是需要不停的冲刺；放慢脚步，看看身边的风景也是很好的。 30 岁并没有一定要「而立」：别忘了，这是「孔子的个人观点与实践」，并不是「你非达成不可的人生目标」。你不需要为了社会期待过度束缚自己，毕竟过日子的终究还是你自己。
小时候，觉得 30 岁遥不可及；到了 20 几岁，则觉得 30 岁既难以想象，又压力重大：因为社会上经常有人告诉我们，迈入 30 岁之前你应该要完成些什么、达成些什么，又或者是很实际地存到人生中的第一桶金。当时自己对未来依然感到彷徨，看不清未来的方向，彷佛身处清晨大雾的森林中。一切生机盎然，有无限可能，却不知何去何从。
然而到我真正踏入了 30 岁时，却没有什么特别的感觉。没有平地一声雷的蓦然惊醒大彻大悟，也没有「人生三十而立」的里程碑； 30 岁就只是一个平凡的日子，跟平常一样默默地过了。现在一转眼我过了 30 岁也好些年，倒是有些话想对从前的自己说：
人生是场马拉松，年轻时无需「为冲刺而冲刺」
子曰：「吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩⋯⋯」从小摇头晃脑、背得滚瓜烂熟的《论语》告诉我，人生好像「应该就是要这样」： 30 岁就应该「而立」， 40 岁就应该「不惑」，一切似乎理所当然。而 30 岁时要是没有做到些什么，就像是提早宣告失败了，至少是没能「搭上人生成功的列车」。
因此，一路上我也不停地狂奔冲刺着，我决心要在 30 岁前完成些什么。工作上我全力以赴，牺牲了玩乐的时间，牺牲了健康，深信努力必然会有结果。但现实并不是这样的，人生并不是「努力就一定会有结果」这么简单。很多时候我冲刺得头破血流、遍体鳞伤，进度依然停滞不前。
现在如果可以，我想对 30 岁前的自己说：「人生是场马拉松，你并不需要时时冲刺。长跑需要的更是配速：适时的冲刺、也适时的缓下脚步，才能走得更长久。」
这个社会EJEFskyl总是在无形间催促着我们：要赚更多的钱、要有更高的产能、要有更强的竞争力、要买更大的房子、要买更好的车子⋯⋯。但其实就算做得到，也不代表每个人都「需要」去这么做。做每件事，都有时间成本跟机会成本，你我可能为了上述目标牺牲了自己的健康，或是跟家人相处的时间。值得吗？只有扪心自问才知道。
人生的每个阶段，也有不同的优先级：或许这个阶段事业冲刺是最重要的，也许下个阶段你想多花时间在家人身上。我们并不总是需要不停的冲刺；放慢脚步，看看身边的风景也是很好的。 30 岁并没有一定要「而立」：别忘了，这是「孔子的个人观点与实践」，并不是「你非达成不可的人生目标」。你不需要为了社会期待过度束缚自己，毕竟过日子的终究还是你自己。
想对十年前的自己说上一句话
无论别人多么惋惜，你都要知道来得及。原谅自己的不完美，给自己犯错的权利。同时把所有的“如果”换成“下次”。
关于最后一点，这不是逃避，而是最有力量，最负责任，最有意义的选择。因为你伤害到的人，你在乎的人，在乎你的人，想看到的不是你痛苦，而是看到你证明了成长。
关于最后一点，这不是逃避，而是最有力量，最负责任，最有意义的选择。因为你伤害到的人，你在乎的人，在乎你的人，想看到的不是你痛苦，而是看到你证明了成长。
给过去的自己说一句话
不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。
2.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
3.当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光。
4.对朋友我将心比心，遵循人心换人心，患难见真情。
5.对缘分我随心随意，相信聚散自有因，日久见人心。
6.敢于尝试，就等于你已经向成功迈出了第一步。
7.好好努力就是为了将来用钱砸死那些看不起我父母的人，这将会是我一生不会改变的梦想。
8.即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。
9.挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。
10.既然来到这个世上，就要活得漂亮；既然选择了远方，就要拿出坚强。
11.假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去。
12.借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。
13.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭 ..........
没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。
15.没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
16.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
17.那些以前说着永不分离的人，早已经散落天涯了。
18.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
19.人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。
20.如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。
21.生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。
22.太理智的人一定会错过误入歧途的机会，以及错误带来的沿途美景。
23.突然想起某个人，一阵傻笑，然后一阵失落。
24.忘掉那黎明前的黑暗，记住那黎明后的曙光。
25.温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
26.我不是个演技甚好的人，不和不重要的人解释，不解释不重要的事情，只要问心无愧又何须解释。
27.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
28.我摇晃着向前走，哪怕血与骨散落一地。
29.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
30.无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
31.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
32.一定要听我的话，无论走到哪里，一定要先学会保护好自己，然后再去选择性的相信别人。
33.因为内心是温暖潮湿的地方适合任何东西的生长
34.有时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。
35.有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽。
36.在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。
37.这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
38.志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想。
39.自己的路自己走，自己的苦自己尝，自己的痛自己抗，不需要矫情，指望谁都白费。
2.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
3.当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光。
4.对朋友我将心比心，遵循人心换人心，患难见真情。
5.对缘分我随心随意，相信聚散自有因，日久见人心。
6.敢于尝试，就等于你已经向成功迈出了第一步。
7.好好努力就是为了将来用钱砸死那些看不起我父母的人，这将会是我一生不会改变的梦想。
8.即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。
9.挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。
10.既然来到这个世上，就要活得漂亮；既然选择了远方，就要拿出坚强。
11.假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去。
12.借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。
13.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭 ..........
没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。
15.没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
16.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
17.那些以前说着永不分离的人，早已经散落天涯了。
18.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
19.人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。
20.如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。
21.生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。
22.太理智的人一定会错过误入歧途的机会，以及错误带来的沿途美景。
23.突然想起某个人，一阵傻笑，然后一阵失落。
24.忘掉那黎明前的黑暗，记住那黎明后的曙光。
25.温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
26.我不是个演技甚好的人，不和不重要的人解释，不解释不重要的事情，只要问心无愧又何须解释。
27.我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
28.我摇晃着向前走，哪怕血与骨散落一地。
29.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
30.无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
31.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
32.一定要听我的话，无论走到哪里，一定要先学会保护好自己，然后再去选择性的相信别人。
33.因为内心是温暖潮湿的地方适合任何东西的生长
34.有时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。
35.有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽。
36.在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。
37.这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
38.志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想。
39.自己的路自己走，自己的苦自己尝，自己的痛自己抗，不需要矫情，指望谁都白费。
如果对十年前的自己说一句话该怎么说
1.十年前的我，30岁，当时在北京一家公司做网站制作销售。那时的我什么都没有，独自一人，虽已30，但还是没有成熟，遇到困难依然在逃避，最后因逃避工作上的困难离开了公司。如果可以，我会对那时的我说：不要光看到困难，要看到困难另一面的机遇，要去寻找客户能接受的方式进行业务，还有最重要的是好好想想自己，给自己一EJEFskyl个明晰的未来生活工作的计划吧，那时有点对不起自己。
2.当然是预报地震救人。
3.10年前我18。我会对自己说，凡事要把自己的感受放在最前面，好心让步所带来的伤害不值得。
4.别选理科，上了大学你读的还是文科。早睡早起，注意用眼卫生，18岁近视不加深是骗人的。别挤痘痘，十年后的痘坑会提醒你曾经爆发过多大的痘痘灾害。高一就应该去拉个头发，勾搭个男票，不然十年后你还是孑然一身的母胎solo。站直别驼背，不然显得更老。
5.做自己想做的事情，别人的眼光真的不重要。学好英语，真的很有用。有时间有钱的话多出去走走。喜欢什么就去学，就去做，只要开始做，什么时候都不晚。保护好牙齿。有钱的话就趁早把牙整了。其实这么多，也是说给现在的自己听，从现在开始也不晚。
6.将会有个人在九月份开学时坐在你后桌，他会说他学过钢琴，你可以告诉他“这算什么我也会”，千万不要和他废话，否则他要用往后十年的时间告诉你，一个男人对你没意思，就算火山爆发海啸泥石流地震的时候他不顾一切救了你，也不会对你有意思。
2.当然是预报地震救人。
3.10年前我18。我会对自己说，凡事要把自己的感受放在最前面，好心让步所带来的伤害不值得。
4.别选理科，上了大学你读的还是文科。早睡早起，注意用眼卫生，18岁近视不加深是骗人的。别挤痘痘，十年后的痘坑会提醒你曾经爆发过多大的痘痘灾害。高一就应该去拉个头发，勾搭个男票，不然十年后你还是孑然一身的母胎solo。站直别驼背，不然显得更老。
5.做自己想做的事情，别人的眼光真的不重要。学好英语，真的很有用。有时间有钱的话多出去走走。喜欢什么就去学，就去做，只要开始做，什么时候都不晚。保护好牙齿。有钱的话就趁早把牙整了。其实这么多，也是说给现在的自己听，从现在开始也不晚。
6.将会有个人在九月份开学时坐在你后桌，他会说他学过钢琴，你可以告诉他“这算什么我也会”，千万不要和他废话，否则他要用往后十年的时间告诉你，一个男人对你没意思，就算火山爆发海啸泥石流地震的时候他不顾一切救了你，也不会对你有意思。
看到三十年前十七八的自己怎么说？
这是一场一点也不罗曼蒂克，但又终将要面对的人生告白。因为剧中人们，都没能躲过时间的拷问。而且稍有不慎，代价就是一生。
就像剧中男主角Sam。
少年时期的Sam是个普通的学生仔，虽然读书不行，高中会考只能考个五分，但是有一票死党在身边相伴，天天倒也过得无忧无虑。
没想到高考失利之后，Sam却一反常态选择复读，拼命地学习，考上大学，最终成为会计师，还有了个漂亮能干的女朋友，仿若走上人生巅峰。
如此励志的发展，背后的驱动力却并不美好。
就在会考结束那年，几位好友本来相约庆祝，却在混乱中导致一名小混混意外死亡。慌乱之下，他们没有选择报警，而是决定一起埋尸，掩盖真相。自此后，几个好朋友再也没有见面，一切都仿佛没有发生。
可是，真相真的能够被掩盖？上（bian）帝（ju）说：那当然是不能够di。
于是十八年后，当年的尸骨重见天日，已人到中年的他们被迫重聚。
只要是已发生的事情，它就是既定存在。天知，地知，当事人知。就算尚未曝光于大众，也会在知情人心中生根发芽，长出各自的形状。
当然，那都是噩梦的形状，是愧疚的十字架，势必压迫着负罪者走向泥潭深处。于是，无忧无虑的少年们都不在了，只留下一群走向各自畸形人生EJEFskyl的成年人。
他们或者夜夜难眠，愧悔萦心；或者笃信鬼神，总觉得会有冤魂来索命；亦或者敌不过心中的罪恶感，要么放弃当警察的梦想，因为觉得自己已不配维护正义；要么干脆完全抛弃底线，加入社团违法犯罪，什么事坏干什么，反正自己已是凶杀案的帮凶了，还要这良知有何用？
这样看来，Sam似乎还算几人中表现正常的了。本来的差生突然奋发图强，俨然活成了人生赢家。
可是，以前做不到的事，为什么现在又能做到了呢？
只因为他需要不停向自己证明：我还是个好人。
于是，十八年来，Sam活得谨小慎微，不敢犯一点小错。哪怕在空无一人的大街上，也不敢闯红灯，面对威逼和利诱，也不愿做假证或假账。
他确实是个好人，一个有原则的人，但他的坚守却源于底线曾经被打破，最后的理智和良知仿佛反弹般在更用力地把他往回拉。这样很累，也很危险，因为他根本经受不住再一次的冲击。弦崩得越紧，越容易断。
但是，上（bian）帝（ju）说：这根弦吧，它必须断啊。
于是大手一挥，安排了一场必然的意外——Sam终于变成了真正的杀人犯。
看上去是不得已而为之的激情犯罪，但却也是他内心深处的真正渴望。十八年来最担心的事情就是那个秘密，所以所有想要泄露秘密的人都应该被搜趣网除掉。
终于，打破底线的Sam仿佛也“开窍”了一般，撒谎圆谎越来越顺溜，本来不愿做的假账也愿意做了。
底线下滑，意味着良知退位，罪恶陡生，在泥潭搜趣网里越陷越深。
Sam做的这一切，就好像是拿颜色更深的笔把之前的污渍遮盖住，却留下了更大一块污渍。看似解决了小的问题，实则留下更大的祸患。不过是自欺欺人罢了。
而他自己又何尝不知道，但已没办法停下来。就像他一直在说的：我也不想的，我是被逼的。
确实是被逼。但是谁逼的？还不是自己。
归根到底，是选择的问题。犯错后，是选择承担责任，还是埋头逃避？这是萦绕在他们每个人心头的问题。
逃避的后果，他们这十八年的人生已经为观众展示得很清楚了。纠纠结结，反反复复，一会想要自首，一会又费尽心力掩盖。
到底是当初承认错误会让自己失去更多，还是十八年的不得安宁更加痛苦？
几十年后终于服刑完毕出狱的Sam，对这个问题的感触肯定最深。
就像剧中男主角Sam。
少年时期的Sam是个普通的学生仔，虽然读书不行，高中会考只能考个五分，但是有一票死党在身边相伴，天天倒也过得无忧无虑。
没想到高考失利之后，Sam却一反常态选择复读，拼命地学习，考上大学，最终成为会计师，还有了个漂亮能干的女朋友，仿若走上人生巅峰。
如此励志的发展，背后的驱动力却并不美好。
就在会考结束那年，几位好友本来相约庆祝，却在混乱中导致一名小混混意外死亡。慌乱之下，他们没有选择报警，而是决定一起埋尸，掩盖真相。自此后，几个好朋友再也没有见面，一切都仿佛没有发生。
可是，真相真的能够被掩盖？上（bian）帝（ju）说：那当然是不能够di。
于是十八年后，当年的尸骨重见天日，已人到中年的他们被迫重聚。
只要是已发生的事情，它就是既定存在。天知，地知，当事人知。就算尚未曝光于大众，也会在知情人心中生根发芽，长出各自的形状。
当然，那都是噩梦的形状，是愧疚的十字架，势必压迫着负罪者走向泥潭深处。于是，无忧无虑的少年们都不在了，只留下一群走向各自畸形人生EJEFskyl的成年人。
他们或者夜夜难眠，愧悔萦心；或者笃信鬼神，总觉得会有冤魂来索命；亦或者敌不过心中的罪恶感，要么放弃当警察的梦想，因为觉得自己已不配维护正义；要么干脆完全抛弃底线，加入社团违法犯罪，什么事坏干什么，反正自己已是凶杀案的帮凶了，还要这良知有何用？
这样看来，Sam似乎还算几人中表现正常的了。本来的差生突然奋发图强，俨然活成了人生赢家。
可是，以前做不到的事，为什么现在又能做到了呢？
只因为他需要不停向自己证明：我还是个好人。
于是，十八年来，Sam活得谨小慎微，不敢犯一点小错。哪怕在空无一人的大街上，也不敢闯红灯，面对威逼和利诱，也不愿做假证或假账。
他确实是个好人，一个有原则的人，但他的坚守却源于底线曾经被打破，最后的理智和良知仿佛反弹般在更用力地把他往回拉。这样很累，也很危险，因为他根本经受不住再一次的冲击。弦崩得越紧，越容易断。
但是，上（bian）帝（ju）说：这根弦吧，它必须断啊。
于是大手一挥，安排了一场必然的意外——Sam终于变成了真正的杀人犯。
看上去是不得已而为之的激情犯罪，但却也是他内心深处的真正渴望。十八年来最担心的事情就是那个秘密，所以所有想要泄露秘密的人都应该被搜趣网除掉。
终于，打破底线的Sam仿佛也“开窍”了一般，撒谎圆谎越来越顺溜，本来不愿做的假账也愿意做了。
底线下滑，意味着良知退位，罪恶陡生，在泥潭搜趣网里越陷越深。
Sam做的这一切，就好像是拿颜色更深的笔把之前的污渍遮盖住，却留下了更大一块污渍。看似解决了小的问题，实则留下更大的祸患。不过是自欺欺人罢了。
而他自己又何尝不知道，但已没办法停下来。就像他一直在说的：我也不想的，我是被逼的。
确实是被逼。但是谁逼的？还不是自己。
归根到底，是选择的问题。犯错后，是选择承担责任，还是埋头逃避？这是萦绕在他们每个人心头的问题。
逃避的后果，他们这十八年的人生已经为观众展示得很清楚了。纠纠结结，反反复复，一会想要自首，一会又费尽心力掩盖。
到底是当初承认错误会让自己失去更多，还是十八年的不得安宁更加痛苦？
几十年后终于服刑完毕出狱的Sam，对这个问题的感触肯定最深。
