如何突破原有的思维方式?
如何突破僵固性思维模式?
首先要明白的是什么是僵固型思维。这个概念来自阳志平的书《追时间的人》,意思是用现在的能力去判定未来的自己,给自己下定义、贴标签,从而扼杀了自己未来的无限发展可能。
比如你现在不会写作,就断定自己一生不会写作,比如你现在没有钱,就断定自己一生都不会发财致富。
人的一生中,有僵固型思维是十分可怕的。僵固性思维的人最明显的表现是害怕犯错,那么怎样突破将固定思维了,我觉得可以从下面三个方面入手:
第一,把所有的错误当成学习的机会。
很多人不成长是因为害怕犯错误,或者TpfUlaJ是觉得犯错误很丢人,或者是因为小时候父母太过严厉,也或者是因为觉得犯错的成本太高。
可是俗话说,失败是成功之母。爱迪生的发明电灯完全是因为成功前1万次的失败经验积累。
第二,突破自己不会犯//www.souquanme.com错的形象。
很多人从小到大一直是别人眼中的乖孩子,任何时候一直保持十分优秀的形象,因此害怕犯错以后形象不好看。
一定要突破这个心理:人非圣贤,孰能无过,任何人犯错是很正常的。
第三,学会有计划犯错
有时候犯错是成功路上的必经之路,所以为了成功可以在,最初计划的时候加上一个犯错计划。
比如,为了写好一篇稿子,允许自己改几遍稿。为了唱好一首歌,给自己一个练习的期限,这个期限就是自己犯错误的过程。
当一个人把犯错列入计划中后,就不会出现害怕犯错的情况了。
突破了犯错心,。自然而然就突破了将固型思维了。
怎样突破自己的固有思维
当你发现从小到大,每每遇上挫折和困难总会陷入一种怪圈,给自己贴上“不行”的标签,因为觉得自己不行,就可以不用去做!现在想来,是固定思维模式!或许也离不开从小的生长环境,长期否定型的教育,产生的惯性思维!
因固定思维具有局限性,所以对人各方面的发展都具有极大的消极影响,且搜趣网性格固执,很难变通!
“固定思维”带来的后果
顽固而不懂得变通的“一根筋”,很容易想问题钻“牛角尖”,总是用自己固定思维去解决问题,碰的“头破血流”,还是不愿吸取教训!思维方式单一,固执已见,经验是唯一的解决问题方式,最可怕的是,自己全然不知!
朋友小美,结婚以后一直觉得自己不幸福,常与老公生气吵架,她觉得婚姻应该是她想的那样...,但现实并非如此,离她想的越来越远!
如此来说,固定不变的思维模式并不是解决问题的唯一方式,有时候甚至会引发思维禁锢,导致抑郁!
如何摆脱“固定思维”
1.有意识的突破固有思维模式解决问题
意识到“固定思维”带来的隐患,我们一定要提高警惕,积极去想办法或者寻求帮助,搜集多方面的信息,重新整合思维,分析判断推理,只要你进行有意识的训练,相信一定会突破固有思维,使自己进入正常轨道!
2.多看书,多积累储备知识
知识的积累和储备为我们的思维创造了极其有用的价值!多看书,多总结,知识可以引领我们去体验去创造!相信自己能够摆脱“固定思维”,成长起来!
3. 遇到问题,考虑逆向思维
逆向思维模式让我们有了新的解决问题方式,如,爸爸给孩子留课外作业,孩子不愿意去做,爸爸说,我做你当老师好吗?爸爸全部做错了,孩子兴奋的为爸爸改作业!前些天看到一则故事,一女生运用//www.souquanme.com逆向思维把贩卖人口的女贩子卖了,并报警!逆向思维是突破固定思维最有效的方式,多学习思考,培养从多种方向思考问题,你的人生也会越来越丰富多彩!
如何打破固有思维和认知的僵局?
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提取码:fdd1李松蔚 认知思维。大部分人的思维方式从成年开始就固定不变。而随着阅历的增长,我们遇到的挑战却在不断升级。
如何突破局限?北大心理学博士李松蔚总是能帮助我们打破常规出奇搜趣网制胜。这来源于他深厚的理论基础和丰富的咨询经验。这次他将自己的思维秘诀设计成16种易操作的练习,帮助你从惯性思维里快速跳出,找到解决困难的破局点。
课程目录:
带着终极疑问,走向人生的更高层级
与更强大的力量站在一起,轻装上阵
跳出自我,赋能他人
活出自我成就自己
每个人都带着各自的经验而来
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