大气不敢出，气氛相当的压抑。

大气不敢出是一个汉语词汇，俗语，方言，读音是dà qì bù gǎn chū，指不敢闹出什么动静和声音。

可能是特别的害怕某人搜趣网、某事而小心翼翼；也可能是一旦出现声音会带来不可估量的损失。

近义词：

惶恐不安、毛骨悚然、心惊肉跳、惶惶终日、胆战心惊、寒心酸鼻、心惊胆战、惊慌失色、惊天动地、惊心动魄、惊魂未定、惊弓之鸟、大惊失色、畏缩不前、触目惊心、心有余悸、草木皆兵、风声鹤唳、忐忑不安、魂不附体、面如土色搜趣网。

【成语】：惶恐不安。

【拼音】：huáng kǒng bù ān。

【解释】：惶：恐惧。 指内心非常害怕，十分焦躁不安。

【近义词】：惊慌失措、心神不宁、坐立不安、寝食不安、忐忑不安。

【反义词】：坦然自若、不慌不忙、气定神闲、游刃有余、处事不惊、稳如泰山、淡定自若。

1、不气不气，笑口常开无忧虑。

2、不气不气，骂不气，打不气。

3、不气不气，咋都不气，就是不气。

4、不气不气，我要活到一百一。

5、不气不气，气出病来没人疼。

生气的8个巨大危害

1、伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗（MI）或急性冠脉综合征（ACS）危险增加4.74倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。

2、伤肝脏。美国维吉尼亚大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白（CRP）水平更高。《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现，CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。

3、伤肺脏。美国马萨诸塞州史密斯学院生理学专家贝妮塔杰克逊博士及其同事完成的一项研究表明，年龄越大，越容易生气，肺功能也越差。生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。专家表示，适当深呼吸，让肺泡得到适当的放松，有益肺脏健康。

4、伤胃肠。纽约西奈山医学院医学教授马克巴比亚斯基完成的研究发现，生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。

5、皮肤愈合慢。美国《大脑、行为和免疫》杂志刊登俄亥俄大学一项研究发现，脾气暴躁的人，身体自我修复能力更差，伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。

6、致癌。生气憋闷是导致癌症的快捷方式。美国生理学家爱尔玛博士完成的研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。

7、猝死。《美国心脏病学会杂志》刊登耶鲁大学蕾切尔兰帕特博士完成的一项研究发现，脾气暴怒的男性不仅www.souquanme.com容易发生脑卒中，也容易发生猝死。研究发现，生气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时，肌肉中血流量高出正常水平，导致心脏供血减少，引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死。

8、折寿。研究发现，经常生气的确会缩短寿命。美国杜克大学医学中心专家约翰巴尔福特对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现，对搜趣网他人敌视程度高的参试者，50岁前死亡的比率高达近20%。相比之下，“敌视度”最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。

以上内容参考 人民网——生气的8个巨大危害要谨慎 生气会让肝肾大受损伤