这四个字都是武术里的基本动作，www.souquanme.com本意是动作灵敏快捷，该词往往引申为在复杂的环境里，能巧妙的借势造势，能趋利避害。形容人灵活多变。词性中性。

闪：躲闪，避开别人的攻击。

转：身体的转动。

腾挪：腾空，移动搜趣网。

武术基本功

武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修搜趣网的运动特点。

基本功包括腿功、腰功NXsEX、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫；桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。