走如风上一句?
“行如风”是什么意思?
“行如风”意思是行走要像风那样快而有力。
语出近代葛晨虹 《中国古代的风俗礼仪》,全句是站如松,坐如钟,行如风,卧如弓。
“站如松”:站立时要像松树一样挺拔。收腹挺胸,昂通天地。肃耳静思,目不游移。尊贵高大,浩然正气。
“坐如钟”:端然正坐,或双手附膝,或盘腿禅坐,庄严威仪。诵读经典时,口诵声,鼻呼吸,耳听闻,腹收贴。声如洪钟,直达脏腑,提振精神,实现全身记忆。如此,则熟读数十遍即使而不能顺畅背诵,将来使用时也将灵感突袭、顺利回顾,如有神助。有唾液则吞进肚里。
“行如风”:运动如快走时,双肩甩开,虎步龙行,身如疾风。风直刮得上不见天,下不见地,中不见人。慢行时,犹如清风徐来,水波不兴。
“卧如弓”:睡觉时,手托腮耳如塔,右肋而卧,弯身如弓,吉祥卧姿,安神熟睡,大养精神。
扩展资料
“站如松,坐如钟,走如风,卧如弓”,是中国传统礼仪的要求。
春秋时期孔子的《论语学而》记载:“君子不重则不威,学则不固”(译文:君子不庄重就没有威严,所学也不坚固)。这是因为,只有庄重才有威严。否则,即使学习了,也不能巩固。
具体说来,要求做到“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”,就是站要正,坐要稳,行动利索,侧身而睡。
在公众场合举止不可轻浮,不可亵,应该庄重、谨慎而又从容,做到“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”(出自春秋时期孔子的《论语颜渊》,译文:不合符礼教的东西不能看,不合符礼教的话不能听,不合符礼教的话不能说,不合符礼教的搜趣网事不能做。),处处合乎礼仪规范。
站如松,行如风,坐如钟,后面一句是什么?
后一句是“卧如弓”。
这句话出自于葛晨虹的《中国古代的风俗礼仪》,其表面意思是:“站立时要像松树一样挺拔,坐着时要像古钟一样端庄,走路时要像风一样迅速,躺倒时要像弓一样弯曲。”
这句话是古搜趣网人对于人的良好行为姿态的一种标准。良好的姿态确实可以使一个人的外在形象更佳,根据生理学上来讲它还可以有益于身体的健康。
要做到这一点需要“心时时严正,身时时整肃,足步步规矩,念时时平安,声气时时和蔼,喜怒时时中节如此时时习礼,则会面容严肃,视容清明,立容如山,浩然正气充分体现。”
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1、这样做的原因:
坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四BAiCsXI肢。脊柱原来是直的,由于人类学会坐、立、行,因适应头部、胸廓等重心压力而形成三个生理性的弯曲。
颈曲和胸曲约在7岁基本固定,而腰曲则在青春期才基本定型。在14岁前,脊柱之间充满软骨,月5岁开始钙化,大约20岁左右脊柱才最后定型,因此在整个儿童青少年时期要注意预防脊柱弯曲畸形。
2、正确的坐姿:
抬头,两眼正视前方,躯干挺直,两肩呈水平状,躯干与大腿垂直搜趣网,两小腿与地www.souquanme.com面垂直或向前伸,两足平放地面,使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫,坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。
3、正确的立姿:
应使头背、臀和脚跟在一条直线上,两肩在同一水平上自然下垂,抬头、挺胸、两眼向前平视,腹部微内收,两脚稍稍分开约两拳距离,脚尖微向外斜,把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。
4、正确的行姿:
为了维护身体的左右平衡,上身要保持端正姿势,当右脚向前迈步时,左手同时向前摆动,身体重心向前移;当左脚向前迈步时,右手同时向前摆动,身体重心又向前移。如此反复,两脚脚尖,应该指向前方,不要向里勾或向外撇。
参考资料:百度百科-中国古代的风俗礼仪