高跟鞋穿久了脚会痛，是没有穿对还是走路姿势不对？
人整天穿高跟鞋不觉得累，不觉得痛，你穿就觉得累，觉得痛？我告诉你，是因为你穿错高跟鞋了。今天让我们学习如何和边肖一起穿高跟鞋。
1.试很多鞋。试试鞋店里的各种高跟鞋，试试每一款不同尺寸的，尖头的，圆头的，带水台的，不带水台的，软皮的，硬皮的，都要上脚船上走几步路，真实的www.souquanme.com感受感受脚穿在里面的感觉，然后经过对比选择看哪一款感觉最好。
2.考虑低一点或者舒服一点的款式。一般同款式的高跟鞋，鞋跟越低舒适度越高，选择更厚、更稳定的鞋跟，比如厚底、大鞋跟，提供更多的支撑和重量分配。如果你有足够的脚或脚趾，请选择圆形或杏仁形，否则避免指尖风格。
3.选择质量好的高跟鞋。选择高品质品牌或材质，舒适度更高。找皮革，强力胶底等强力布，有很好的接缝和接缝，皮质太差的高跟鞋，在脚接触到的皮子的地方，通常会有磨脚皮的情况发生，所以鞋子的材质质量是非常重要的。
4.买脚垫。买适合高跟鞋的鞋垫，增加鞋底整体舒适度。因为通常皮质的高跟鞋，为了增加鞋子的稳固性，鞋底一般会做的稍微硬一点，那么我们可以通过添加柔软的鞋垫，来增加鞋子的舒适度，您可能想提前购买这些产品，或者在购买鞋跟的同时购买，以确保鞋子仍然适合插入。
5.练习用脚后跟走路。脚后跟的承重会比较轻松，脚掌承重的话，会让脚趾感觉不舒服，试试其他平底鞋、高跟鞋和脚趾。在薄鞋跟上保持平衡可能需要一些习惯。迈着小步，看着自己在镜子里走，如果可以的话。
6.注意你的身体姿势需要更多的曲线，背部微微拱起，胸部和骨盆向前推。
脚后跟痛是怎么回事？
一只脚后跟痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧XynDU带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。
另外，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人，也会出现这个脚跟疼痛的现象，特别是有些女性，或者产后，或者有些比较长的体质比较差的人，容易出现脚后跟疼痛，这种疼痛中医说与肾虚有关。
介绍几则成功治疗“脚跟痛”的秘方：
1）取乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。
2）用肥猪肉，酒适量。肥猪肉切片，蘸热酒敷患处。
3）取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20分钟，先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日。
4）用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。
5）取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒适量。前三味共研细未，调拌白酒，外敷贴患处。
6）用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次温服，药渣加元茴再煎，沸1--2分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1剂，7日为1疗程。一般1--2个疗程即愈。
脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
建议去拍一张片子，如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧。
足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。
治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方：
用乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。3--5次后可见效。
别人说脚疼怎么回复
这个不同的情况下，回复的话术也是不同，你可以参考下我的建议：
如果是在路上，那么她说“脚很疼”，你可以趁着机会和她“调情”，比方说背着她，让她对你产生依赖，而依赖感是爱情的催化剂；
如果是在网上，那么她说“脚很疼”，你可以适当的搜趣网关心下她，因为她倾诉的目的就是为了引起别人的关注和怜悯。
话说回来，无论是遇到哪一种情况，女孩子的内心里都是希望得到别人的关怀，尤其是自己爱的人。
帆布鞋穿久了脚疼，仅仅是因为底子薄吗？
帆布鞋的底的确是比较薄，但是穿久了感觉脚疼，除了鞋底薄还有很多的原因。第一种情况是脚板比较宽，而帆布鞋的前端太窄了，把脚给挤着了。有些人天生脚板就很宽，平时穿鞋都要穿圆头的。
而有些帆布鞋的鞋头是尖尖的形状，这样的鞋子穿久了之后就会感觉有些挤脚，脚板的两侧被摩擦得生疼。但是一时间又没有办法准确描述到底是哪里疼，于是就都归到鞋底太薄上了。
第二种情况是趾围不合适。在试穿鞋子的时候并没有感觉鞋子太短，因为就穿了一下走几步就脱下来了。但是等到真正穿了行走的时候，就会发现自己的脚趾头比较长，在走路的时候脚趾会磕到鞋子前端。
脚趾长时间被挤压就会造成前脚掌很疼，但是不会一下子反应过来是趾围不合适，感觉自己的前脚掌很疼就会理所当然认为是帆布鞋的鞋底太薄造成的。
第三种情况鞋子是外国制造，不适合中国小伙伴的脚型。现在大家都喜欢歪果货，但其实外国品牌的鞋子有些并不适合国人，因为鞋子制造的时候是按照歪果仁的脚型制造的。这类型的鞋子基本上中国的小伙伴穿了都会感觉脚疼，和鞋底薄厚并没有直接的关系。
第四种情况鞋子不适合自己的脚型。帆布鞋表面上看起来都差不多，但是认真观察还是有很多不同的鞋型。要了解自己的脚型是什么样的，然后再买合适的鞋型。
国产的一些帆布鞋品牌虽然默默无闻，并不是什么知名大品牌，但是穿起来却感觉非常的舒服，而且价格也很便宜。鞋子是穿在自己脚上，还是要舒服最重要。有时候外形固然重要，但是舒适度才应该是重点考虑的因素。
寒从足下生，人老脚先衰，你对这句话的理解是什么？
这句话有窃取概搜趣网念的嫌疑，但勉强可以说是比喻论证，但并不严格。树木是植物，人是动物，严格的类比论证要求类比双方有很大的相似性。例如，为了证明中国人的老脚先老，可以进行外国人的老脚先老的比喻论证。后者不能以前者为前提得出结论，但外国人和中国人除了体毛特征外，大部分地区都差不多，所以说服力也更高。那么，为什么说这句话就有窃取概念的嫌疑呢？问题是，在树根先老，脚先老的两句话中，树老，人老的话，总是意味着年龄到一定程度，根和脚老，总是指有机体能力、健康水平下降。
为了避免歧义，应该说，到了树的年龄，树根首先开始下降健康水平。所以人上了年纪，脚首先健康水平开始下降，所以不偷概念，只能说是比喻论证。比喻的理由是树和人都是生物。也就是说，树在最下面的根部开始老化，所以人也要从下面的脚开始老化。为了反驳这句话，核心是如上所述，树最终离人太远，底部的根和脚是完全不同的两个器官，不适合比喻。也就是说，比喻不恰当。最后，让我再次说明夺回概念。假设A是一个20多岁的年轻人。但是思想很保守。朋友B对他说，你真是顽固不化。A反驳说我不是一个固执的人。我只有20多人，还年轻！这里A的反驳是典型的夺回概念。因为B的“高龄”意味着思想非常保守，而A却故意将“高龄”解释为年龄。我不知道你是否理解？
据悉，春秋时代，进攻者在外地跑了19年，后来回到晋国成为国军，即位后为晋文公。金文公想封赏有功者，但忘了当年跟着他逃跑，封能切肉吃他的介子推，介子推也不愿意接受封赏，和老母一起隐居棉山。金文公知道后，派人去找绵山，他无法避免，所以金文公想把他逼出山外，没想到狗子固执地推开，抱着大树和妈妈被火烧死了。陈文公很伤心，把这棵大树砍下来，做个木屐穿在脚下，每次看到木屐，他都会说：伤心，一步一步走！说。随着一脚一词的出现，一脚”一词逐渐演化成了表示对他人敬称的一对。
从中医的角度来看，人五脏六腑的功能对脚都有相应的血液。脚不仅是脚三阴茎的起点，也是脚三阳经的终点。脚的血占人体总血的10%。经常刺激脚的胎虫、银白、泰溪、龙泉穴及其他穴位可以防止各器官功能障碍、便秘、脱发、耳鸣、头晕、牙齿松动、失眠、关节麻木等作用。达到强身健体、延缓衰老的功效。经常用热水泡脚20~30分钟为宜。泡脚的时候，用手有意识地擦脚底、脚背和脚踝。即使找不到具体的血液，也能取得很好的效果。特别是睡前泡脚比每天吃补药更好，能使大脑健康，预防失眠和顺畅的气血。适当走不公平的石路。可以刺激脚底，改善血液循环。在家看电视或空闲时，请适当地抬起脚的位置。要保持双脚的温暖。适当的鞋子和袜子是脚每天接触的，干燥性和保暖性是最重要的。
