铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
生命在于运动饭后百步走，活到99冬练三九夏练三伏身体是革命的本钱有钱请客吃饭，不如请客流汗冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗强身之道，锻炼为妙常流的水不腐，常练的人健康生命不息，运动不止恨铁不成钢并不是爱，原因如下：1、从字面上来看，是“恨”而不是爱。2、从表现形式上来看，恨铁不成钢常表现为愤怒、指责甚至打骂。3、有人说恨铁不成钢是由于有爱所以才有期望，期望没得到满足所以才有恨，那么企业。司也对下属有期望，但那是爱吗？所以合理的解释也许有两个：1、恨铁不成钢并不是爱，而是恨者的期望未得到满足而已。2、也许先前包含有爱，但是恨铁不成钢以后，就是一个由爱而生恨，由善而生恶的过程了。

少壮不努力,老大徒伤悲
汉乐府《长歌行》
作品简介：
汉乐府 “乐府”原是古代掌管音乐的官署.秦及西汉辉帝时都设有“乐府令”.汉武帝时的乐府规模较大,其职能是掌管宫廷所用音乐,兼采民间歌谣和乐曲.魏晋以后,将汉代乐府机关所搜集演唱的诗歌,统统称为乐府诗.
汉乐府创作的基本原则是“感于哀乐,缘事而发”（《汉书艺文志》）.它继承《诗经》现实主义的优良传统,广阔而深刻地反映了汉代的社会现实.汉乐府在艺术上最突出www.souquanme.com的成就表现在它的叙事性方面,其次,是它善于选取典型细节,通过人物的言行来表现人物性格.其形式有五言、七言和杂言,尤其值得重视的是汉乐府已产生了一批成熟的五言诗.流传下来的汉代乐府诗,绝大多数已被宋朝人郭茂倩收入他编著的《乐府诗集》中.
原文：
青青园中葵,朝露待日晞.
阳春布德泽,万物生光辉.
常恐秋节至,焜黄华叶衰.
百川东到海,何时复西归?
少壮不努力,老大徒伤悲.
注释：
此诗选自汉乐府.乐府是自秦代以搜趣网来设立的朝廷音乐机关,汉武帝时得到大规模的扩建,从民间搜集了大量的诗歌作品,内容丰富,题材广泛.本诗是其中的一首.//www.souquanme.com
长歌行：汉乐府曲调名.葵：古代的一搜趣网种蔬菜.晞：晒干.阳春：就是春天,是阳光和露水充足的时候.布：散布,洒满.德泽：恩泽.秋节：秋季.节,时节,节令.焜黄：枯黄.华：同“花”.衰：为了押韵,这里可以按古音读作.百川：无数条江河.川,河流.徒：徒然,白白地.