没有以步代练这个词，只有以步代车，下句是身强体壮。
以步代车，身强体健。是一副对联的的上联，下联可以是低碳环保，气爽神清。或者是俭衣节食，长命百岁。
对联，又称对偶、门对、春贴、春联、对子、楹联等，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。对联对仗工整，平仄协调，是一字一音的汉语独特的艺术形式。对联是中国传统文化瑰宝。

代你升级，大多是骗子
大家别相信啊

奥沙利文打球从不拖泥带水，且观赏性极高，这也是球迷朋友喜欢他的原因之一，他喜欢制造一些猛料，但凡有他的比赛，总会发生一些你意想不到的事情，比赛中丢杆走人，与球员搞摩擦，甚至大放厥词，称自己失去一只手也能赢得很多比赛等等。

在奥沙利文身上，“以赛代练”这个词，这个赛季一直陪伴着他，最初，我们都认为他仅仅是为了“热身”而已，但不以为然，在很多场次的比赛中，奥沙利文在对手超分的情况下，依然上场，坚持打到最后一颗球，方才罢手，使得那些买大分的球迷屡屡得手，一些球迷称奥沙利文是死缠烂打，这样持续下去，恐将晚节不www.souquanme.com保，但另外一些球迷则认为，奥沙利文之所以这样做，完全是在抵制台联的一些规则，迫使他们去做出一些改变，当然，在没有违反斯诺克规则的情况下，想怎么打都是球员自己的选择，也有些人说，有辱这项“绅士运动”。

是不是奥沙利文每一场比赛都会“以赛代练”呢？只能说不完全是。观看他比赛的球迷朋友应该非常清楚，唯独对上丁俊晖、//www.souquanme.com梁文博，上场“热身”，也仅仅是热身而已，之前所谓的“以赛代练”并没有发生在他们身上，这是何意呢？我们不得而知，难道仅仅是因为他们三者之间的关系吗？

奥沙利文“以赛代练”曾这样解释到，“现在的我必须进行改变，要知道我自己年轻时，参加的比赛中浪费了太多的机会，我有时候问自己，既然我对任何人都没有亏欠，为何我总要轻易地放弃”，他还有一种解释，声称“在比赛中练习就是我的训练方式，我现在只是把比赛当成练习而已，因为我自己没有练习设备”。

奥沙利文真的没有练习搜趣网设备吗？当然不是，之前有过报道，2020年疫情期间，奥沙利文曾邀请梁文博去他家就餐，两人并一起练球，奥沙利文这不是自相矛盾吗？当然，懂他的人意会即可。

奥沙利文的世界里，我们永远对他琢磨不透，指不定下一场比赛中，又将带给我们新的话题，喜欢他就支持他，不喜欢就看认真比赛吧！即便在以后的比赛中，依然采用以赛代练打法，其实也并没有什么，毕竟这并没有违反比赛规则，换而言之，如果他能中规中矩的打比赛，那么他就不是那个桀骜不驯、搜趣网狂妄自大的奥沙利文。

以考促学”，以考试作为主轴抓一切的学校教育方式，也算是教育领域中的一种以赛代练”。
温故知新以考代练—适度紧张适应节奏强化信心、优化情绪进入状态、充分发挥金榜题名我的祝福请不要拒绝一卷诗书满腹才华。
在学习中用实际工作的形式代替培训的形式。以干代训就是为了让受训人员在干中学，以达到更好的学习效果。在学习中用实际工作的形式代替培训的形式。

因为乒乓球的材质比较硬。
打乒乓球为什么要规范击球动作？
规范标准的击球动作，并非谁规定的。而是前人无数次反复探索实践，演化改进，总结提炼出来的。
是 简单合理，快速高效，舒展利落，命中率高，便于发力，还原，衔接的最佳击球方法。使击出的球 ，能够达到 快，准，狠，变，转的效果。所以，规范的击球动作，是 前人经验的结晶，也是后人进步的捷径。
为什么要进行定点定线和多球练习？
我们经常看到乒乓赛场上，左攻右打，精彩激烈，双方拼命发挥着高难度的技术。这就是竞技运动的残酷性。
然而，这大大误导了业余球迷，以为乒乓就是那样打。俗话说：台上三分钟，台下十年功。运动员台下苦练基本功的时候，那些单调无味的，千篇一律的定点定线多球练习，很少为人所知。
造成多数球友不明白，练//www.souquanme.com球和比赛的不同。平时赛练不分，甚至只赛不练。还美其名曰“以赛代练”，“练与战紧密结合”。
定点定线快攻练习是训练击球的稳定性，以提高控球能力和命中率。据说王楠一个球能打4500板不掉球，所以，实战中，才能做到想打哪就打哪。不象业余球友，打在哪就算哪。
多球训练确实是个迅速掌握技术的好方法。比如练拉球，开场比赛，一场球下来也没几次机会让你拉球。一盆球能顶一周打比赛的拉球数量。况且， 一门心思地连续拉，能根据球下网、出台情况，及时进行用力方向和控制板型的手指微调，便于肌肉形成记忆，动作定型。