说了矫情不说憋屈句子
有些搜趣网话就是说了矫情，不说憋屈。该不该说呢？该怎么说呢？
这是一种常见的认知不一致现象。该怎么处理不能一概而论，需要了解背后的原因。
1
首先，我们要探查自我认知是否一致，即：承担额外的工作，你是被动选择的么？
用勤奋的态度去掩饰低效的结果，用一些繁杂的其它工作为理由，去换取对于本职工作没有做到位的理解，其实是在主动选择。这个理由不仅是用来展示的，更主要的是用来说服自己，克服自己当下的“无能感”。
“我不是做不好，我只是太忙了！”
人是需要意义的生物，需要对自己的生活有一种掌控感。我们无法忍受长时间强烈的负性情绪冲击，比如焦虑、内疚、羞耻，所以大脑一直在努力地帮我们做“合理化”，就是给我们遭遇的事情做出“恰当”、“合理”的解释，以满足我们内心深处最需要的。而这个过程，往往是人生经验自动化完成的过程，是不容易被我们自身所觉察的。
承担多余工作是个非常“合理”的理由，既能说明自己只是精力分散，并非能力不够，同时还强调了自己勇于承担的优秀品质。
这种情况在职场新人身上比较常见，但是也有 “隐形患者”。这些人往往能力很强，对自己的要求也很高，工作即使做好了，也需要为自己没能达到“完美”而寻找理由。这点有些类似拖延症。
如果是这样的主动选择，那么请多关注自己的内心，明白自己真实的想法。只有正视了问题，才有可能解决问题。
2
然后，我们需要探查的是自我与外界的认知是否一致。
此时与前一种情况恰恰相反，要跳出自己的内心戏，多去感受一下周围人的心态。
人们往往会陷入一种心理误区，叫做“绝对化要求”，是指个体以自我意愿为出发点，认为某事肯定会发生。说白了，就是太自我！可不是自私哦，是指过于僵化地待在自己认知的道理中。
可以自检一下，问问自己是不是经常会说“必须”、“应该”、“肯定”这类的话。
比如：
我们是一个集体，就必须相互帮助。
我做了的工作，就应该被看到。
我自己去跟大家讲自己的苦劳，就肯定会被嘲笑。
……
这些道理对么？
对！因为，这些道理都是常态的。
这些道理对么？
不对！因为，这些道理都是片面的。
道理只有放在具体的情境中，才可能说的通。
集体需要相互帮助，但集体更需要每个人首先确保自己的工作质量。因为帮助别人而没做好自己的工作，最终的结果还是拖累了集体。
每个人的精力都是有限的，再友善的同事和再英明的领导也有视野盲区，不一定是刻意忽视或打压。
讲自己的苦劳，得到的都是嘲笑么？是不是成长经历中有过的嘲笑让你印象太深刻，而忘记了其他的部分……
所以，“不讲理”和“只讲自己的道理”有啥区别呢？别用自己的猜测限制了自己，大胆尝试去沟通。
用客观事实来说话。
站在团队的角度，良好的结果才是沟通的目的。那些扎扎实实的额外付出可以用来做总结、摆数据、给建议，最终优化流程是一个共赢的结果，这样的“邀功”未必不受欢迎。
那么，心底里的感受是不是就不说了呢？
要说！
影响他人态度的首要因素就是情感！
态度由认知、情感、行为倾向性三部分构成，当三者产生不一致时，由情感来决定最终态度。
“态度构成论”妥妥地决定了：情商碾压智商啊！所以需要分享自己的感觉，激发起共通的情绪搜趣网感受，得到大家的理解，达到认同。
通常，一说到要讲感受大家就怕了，害怕搜趣网负性的情绪讲出来会遭到反感。
事实上，人们难以接受的是高频率和高强度的负性情绪，只要控制得当，进行情绪交流反而会让大家认为你是一个真诚、容易沟通的人。
放弃假想敌，放弃被委屈的假设，放弃被迫害的假设，真实地描述自己在工作中的压力和艰难就够了。在同事感觉不到被攻击的情况下，会很自然地接收到你的情感信号。毕竟忙乱和无助的感受是职场人百分百曾经经历过的，唤起大家的共情并不是一件难事。于此同时，可以真心地提出感谢或是需求，更是可以达到事半功倍的效果。
更何况除了直抒胸臆之外，还有很多其他分享感受方式。
贴心小提示：
讲故事就是一种很好的表达方式。
企业会有一些文化建设活动。比如年会上，可以把这些内容创作成小节目，既表达了内容又娱乐了大家。摄影、演讲比赛、年终奖项评比，甚至团队建设的餐桌，都有非常合适的机会进行补充表达。讲讲你和家人、同事都发生了哪些趣事、囧事、泪事，这样的“八卦”可有你意想不到的力量~
职场不容逃兵，道理从无绝对。
祝你勇于承担，祝你乐于分享。
这是一种常见的认知不一致现象。该怎么处理不能一概而论，需要了解背后的原因。
1
首先，我们要探查自我认知是否一致，即：承担额外的工作，你是被动选择的么？
用勤奋的态度去掩饰低效的结果，用一些繁杂的其它工作为理由，去换取对于本职工作没有做到位的理解，其实是在主动选择。这个理由不仅是用来展示的，更主要的是用来说服自己，克服自己当下的“无能感”。
“我不是做不好，我只是太忙了！”
人是需要意义的生物，需要对自己的生活有一种掌控感。我们无法忍受长时间强烈的负性情绪冲击，比如焦虑、内疚、羞耻，所以大脑一直在努力地帮我们做“合理化”，就是给我们遭遇的事情做出“恰当”、“合理”的解释，以满足我们内心深处最需要的。而这个过程，往往是人生经验自动化完成的过程，是不容易被我们自身所觉察的。
承担多余工作是个非常“合理”的理由，既能说明自己只是精力分散，并非能力不够，同时还强调了自己勇于承担的优秀品质。
这种情况在职场新人身上比较常见，但是也有 “隐形患者”。这些人往往能力很强，对自己的要求也很高，工作即使做好了，也需要为自己没能达到“完美”而寻找理由。这点有些类似拖延症。
如果是这样的主动选择，那么请多关注自己的内心，明白自己真实的想法。只有正视了问题，才有可能解决问题。
2
然后，我们需要探查的是自我与外界的认知是否一致。
此时与前一种情况恰恰相反，要跳出自己的内心戏，多去感受一下周围人的心态。
人们往往会陷入一种心理误区，叫做“绝对化要求”，是指个体以自我意愿为出发点，认为某事肯定会发生。说白了，就是太自我！可不是自私哦，是指过于僵化地待在自己认知的道理中。
可以自检一下，问问自己是不是经常会说“必须”、“应该”、“肯定”这类的话。
比如：
我们是一个集体，就必须相互帮助。
我做了的工作，就应该被看到。
我自己去跟大家讲自己的苦劳，就肯定会被嘲笑。
……
这些道理对么？
对！因为，这些道理都是常态的。
这些道理对么？
不对！因为，这些道理都是片面的。
道理只有放在具体的情境中，才可能说的通。
集体需要相互帮助，但集体更需要每个人首先确保自己的工作质量。因为帮助别人而没做好自己的工作，最终的结果还是拖累了集体。
每个人的精力都是有限的，再友善的同事和再英明的领导也有视野盲区，不一定是刻意忽视或打压。
讲自己的苦劳，得到的都是嘲笑么？是不是成长经历中有过的嘲笑让你印象太深刻，而忘记了其他的部分……
所以，“不讲理”和“只讲自己的道理”有啥区别呢？别用自己的猜测限制了自己，大胆尝试去沟通。
用客观事实来说话。
站在团队的角度，良好的结果才是沟通的目的。那些扎扎实实的额外付出可以用来做总结、摆数据、给建议，最终优化流程是一个共赢的结果，这样的“邀功”未必不受欢迎。
那么，心底里的感受是不是就不说了呢？
要说！
影响他人态度的首要因素就是情感！
态度由认知、情感、行为倾向性三部分构成，当三者产生不一致时，由情感来决定最终态度。
“态度构成论”妥妥地决定了：情商碾压智商啊！所以需要分享自己的感觉，激发起共通的情绪搜趣网感受，得到大家的理解，达到认同。
通常，一说到要讲感受大家就怕了，害怕搜趣网负性的情绪讲出来会遭到反感。
事实上，人们难以接受的是高频率和高强度的负性情绪，只要控制得当，进行情绪交流反而会让大家认为你是一个真诚、容易沟通的人。
放弃假想敌，放弃被委屈的假设，放弃被迫害的假设，真实地描述自己在工作中的压力和艰难就够了。在同事感觉不到被攻击的情况下，会很自然地接收到你的情感信号。毕竟忙乱和无助的感受是职场人百分百曾经经历过的，唤起大家的共情并不是一件难事。于此同时，可以真心地提出感谢或是需求，更是可以达到事半功倍的效果。
更何况除了直抒胸臆之外，还有很多其他分享感受方式。
贴心小提示：
讲故事就是一种很好的表达方式。
企业会有一些文化建设活动。比如年会上，可以把这些内容创作成小节目，既表达了内容又娱乐了大家。摄影、演讲比赛、年终奖项评比，甚至团队建设的餐桌，都有非常合适的机会进行补充表达。讲讲你和家人、同事都发生了哪些趣事、囧事、泪事，这样的“八卦”可有你意想不到的力量~
职场不容逃兵，道理从无绝对。
祝你勇于承担，祝你乐于分享。
不矫情就不会失落是吗？
这个不一定的，矫情和失落没有必然的联系
失落是你心态的问题
也是期望值过高
祝你生活愉快！
失落是你心态的问题
也是期望值过高
祝你生活愉快！
被说矫情如何巧妙回复？
相信很多人对于什么是矫情(别人说你矫情怎么怼)并不是非常的了解，因此小编在这里为您详解的讲解一下相关信息！
我生长的地方没有用“矫情”这词的习惯，所以到了我还是没明白到底是什么.
矫情，取自北京方言，原指扭捏、害羞，多用来形容女性的词汇，用到人物性格里，应该解释为做作，不讲理，无理辩三分的意思。故意违反常情，表示与众不同
什么是矫情. 一定是贬义词么？ 有时写父亲，只写了两段就觉得矫情....可那.
矫情 是不合群的意思 说一个人比较特别 另类 不是贬义词 是中性词
矫情（jiǎoqíng），作为方言讲时”矫“念二声，情念轻声：”jiáo qing“，书面用语时为”jiǎo qíng“。1、指强词夺理，蛮横。2、掩饰真情。3、故意违反常情。4、故.
1.矫：假托的，伪装的 情：感情 矫情--违反常情，表示与众不同。 矫情在北京话里有“装假”，“装蒜”的意思。 矫情定义：矫情，取自北京土话，原指那应该是扭捏、.
我认为的矫情 矫：装 假装的一种感情 修饰感情相当于感情前加的N个0，其本身没有什么价值 在满足 物质生活以后一种无聊的书面或者口头表达形式 无痛苦呻吟的代称 .
矫情从一个男生口里说出来形容两个打闹的女生是什么意思
矫情（jiáo qing）[方] 矫情（jiǎo qíng）[书] 基本信息 1、www.souquanme.com指强词www.souquanme.com夺理，蛮横 2、掩饰真情 3、故意违反常情 4、故作姿态、装蒜 5、矫情亦有褒义的，带有赞许，肯定感情的.
矫情： 矫情这个词有两种读音 1.jiáo ㄐㄧㄠ〔~情〕方言，指强词夺理，无理取闹，如“这个人太~~”，（“情”读轻声）。这是口语用词。 2.jiǎo ㄐㄧㄠ矫情，情读阳平.
有人说她讨厌矫情的人，我无法准确理解矫情这个词，希望大家帮我解释解释。
开始的开始总是甜蜜的 后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑 曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了 曾几何时，在一段短暂的时光里， 我们.
假装，无病呻吟的代称；做事要直接、准确就不会矫情
我生长的地方没有用“矫情”这词的习惯，所以到了我还是没明白到底是什么.
矫情，取自北京方言，原指扭捏、害羞，多用来形容女性的词汇，用到人物性格里，应该解释为做作，不讲理，无理辩三分的意思。故意违反常情，表示与众不同
什么是矫情. 一定是贬义词么？ 有时写父亲，只写了两段就觉得矫情....可那.
矫情 是不合群的意思 说一个人比较特别 另类 不是贬义词 是中性词
矫情（jiǎoqíng），作为方言讲时”矫“念二声，情念轻声：”jiáo qing“，书面用语时为”jiǎo qíng“。1、指强词夺理，蛮横。2、掩饰真情。3、故意违反常情。4、故.
1.矫：假托的，伪装的 情：感情 矫情--违反常情，表示与众不同。 矫情在北京话里有“装假”，“装蒜”的意思。 矫情定义：矫情，取自北京土话，原指那应该是扭捏、.
我认为的矫情 矫：装 假装的一种感情 修饰感情相当于感情前加的N个0，其本身没有什么价值 在满足 物质生活以后一种无聊的书面或者口头表达形式 无痛苦呻吟的代称 .
矫情从一个男生口里说出来形容两个打闹的女生是什么意思
矫情（jiáo qing）[方] 矫情（jiǎo qíng）[书] 基本信息 1、www.souquanme.com指强词www.souquanme.com夺理，蛮横 2、掩饰真情 3、故意违反常情 4、故作姿态、装蒜 5、矫情亦有褒义的，带有赞许，肯定感情的.
矫情： 矫情这个词有两种读音 1.jiáo ㄐㄧㄠ〔~情〕方言，指强词夺理，无理取闹，如“这个人太~~”，（“情”读轻声）。这是口语用词。 2.jiǎo ㄐㄧㄠ矫情，情读阳平.
有人说她讨厌矫情的人，我无法准确理解矫情这个词，希望大家帮我解释解释。
开始的开始总是甜蜜的 后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑 曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了 曾几何时，在一段短暂的时光里， 我们.
假装，无病呻吟的代称；做事要直接、准确就不会矫情
