用这个词语造句参考如下
春天到了，芦笋也破土而出，露出了尖。
希望能够帮到你，祝你生活愉快

前一句：竹外桃花三两支后一句：萎蒿满地芦芽短
全诗：《惠崇春江晚景》
宋苏轼
竹外桃花三两枝，
春江水暖鸭先知。
萎蒿满地芦芽短，
正是河豚欲上时

芦芽就是芦苇长出的新芽，也叫芦苇芯，初长的芦芽状似细细的竹笋，所以芦芽也称芦笋、芦尖。《惠崇春江晚景》竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满...今天，是我三下乡的第五天。我听着一班和二班的班歌，看着这几天拍下的照片，很多滋味在心里翻腾着。虽然三下乡只有短短的五天，但是，这几天所经历、所感悟的却是以前所没有过的。
到现在仍然很清晰地记得在刚来的第一天，我拖着重重的行李箱，来到这个陌生的地方，看到无数陌生的人，听着陌生的方言。
那天，天气很晴朗，天空很蓝。我的心中除了激动之外，还有满满的担忧。感谢“梦之旅”所有的成员，我在看到你们脸上的笑容，看到你们眼神中的期待时，心里是渐渐地变得踏实的。虽然环境是陌生的，但是，有你们在，一切都是美好的。
第二天，我们举行了开班仪式，记忆中最为深刻的画面是两位班主任在学校门口迎接学生。不得不说，这两位班主任都是那么地尽责，她们在面对学生时，微笑是那么的自然而美好。眼神中充满着对学生浓浓的关爱。
第三天，我们调研组外出进行问卷调查。那一天，阳光很猛烈，我们拿着一叠厚厚的问卷，早早地开始了我们的工作。工作比我们想象中的要艰难很多，语言不通，天气炎热，受访者不配合…..我们被一次一次地当成销售人员；我们的问卷被当成传单；为了能够和当地人交流，我们在普通话、粤语、方言间艰难地转换着；我们一次一次地叹气，但是，也一次一次地重新鼓起勇气，继续工作。在这其中，我被组员的坚持www.souquanme.com和努力感动过，被一句“辛苦了”温暖过。
第四天，“梦之旅”组织了趣味运动会。我看着师生们一个个活跃着的身影，看着他们脸上的笑容，看着他们为了班级荣誉感而拼尽全力，心里是温暖的。这是青春的魅力，喧哗却充满激情的。
第五天，也就是今天。过了第五天，我们在电白县逗留的时间也就还剩五天了，我已经开始有了很多的不舍。这一段时间，虽然工作很多，烦恼也不少。但是正搜趣网如队长所说的，我们在大学能有多少像这样单纯地工作的时间呢？很少，因为稀少，所以一切都是那么的珍贵；因为珍贵，所以不舍。当看着孩子们纯粹的笑容，看着他们对知识的渴望眼神时，我知道这一份不舍还包含着浓浓的责任，我们在这里可以给学生带来什么？
五天的感慨很多，在这五天里，我的心情非常的复杂。但是，在种种情绪中，感动是中心轴，为这里的学生而感动，为”梦之旅”的每一位成员而感动。在接下来的五天里，我要更加地用心，认真地参与各项活动，尽心地去完成每一项工作，细心地去感悟每一份感动。
今天，是我三下乡的第五天。我听着一班和二班的班歌，看着这几天拍下的照片，很多滋味在心里翻腾着。虽然三下乡只有短短的五天，但是，这几天所经历、所感悟的却是以前所没有过的。
到现在仍然很清晰地记得在刚来的第一天，我拖着重重的行李箱，来到这个陌生的地方，看到无数陌生的人，听着陌生的方言。
那天，天气很晴朗，天空很蓝。我的心中除了激动之外，还有满满的担忧。感谢“梦之旅”所有的成员，我在看到你们脸上的笑容，看到你们眼神中的期待时，心里是渐渐地变得踏实的。虽然环境是陌生的，但是，有你们在，一切都是美好的。
第二天，我们举行了开班仪式，记忆中最为深刻的画面是两位班主任在学校门口迎接学生。不得不说，这两位班主任都是那么地尽责，她们在面对学生时，微笑是那么的自然而美好。眼神中充满着对学生浓浓的关爱。
第三天，我们调研组外出进行问卷调查。那一天，阳光很猛烈，我们拿着一叠厚厚的问卷，早早地开始了我们的工作。工作比我们想象中的要艰难很多，语言不通，天气炎热，受访者不配合…..我们被一次一次地当成销售人员；我们的问卷被当成传单；为了能够和当地人交流，我们在普通话、粤语、方言间艰难地转换着；我们一次一次地叹气，但是，也一次一次地重新鼓起勇气，继续工作。在这其中，我被组员的坚持和努力感动过，被一句“辛苦了”温暖过。
第四天，“梦之旅”组织了趣味运动会。我看着师生们一个个活跃着的身影，看着他们脸上的笑容，看着他们为了班级荣誉感而拼尽全力，心里是温暖的。这是青春的魅力，喧哗却充满激情的。
第五天，也就是今天。过了第五天，我们在电搜趣网白县逗留的时间也就还剩五天了，我已经开始有了很多的不舍。这一段时间，虽然工作很多，烦恼也不少。但是正如队长所说的，我们在大学能有多少像这样单纯地工作的时间呢？很少，因为稀少，所以一切都是那么的珍贵；因为珍贵，所以不舍。当看着孩子们纯粹的笑容，看着他们对知识的渴望眼神时，我知道这一份不舍还包含着浓浓的责任，我们在这里可以给学生带来什么？
五天的感慨很多，在这五天里，我的心情非常的复杂。但是，在种种情绪中，感动是中心轴，为这里的学生而感动，为”梦之旅”的每一位成员而感动。在接下来的五天里，我要更加地用心，认真地参与各项活动，尽心地去完成每一项工作，细心地去感悟每一份感动。

多吃这个能抗癌，多吃那个能抗癌……“抗癌蔬菜”都成了蔬菜里的网红战斗机，真的有那么神吗?
特定种类蔬菜，真能抗癌?
1、你听说过“抗癌蔬菜排行榜”吗?
这个说法流传已久，至今还时不时在长辈朋友圈出现：根据日本国立癌症预防研究所公布的抑癌蔬菜排行，靠前的有熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、甜椒、胡萝卜、芥菜、番茄等。
除了以上，西兰花、大蒜、洋葱也被不少人认为是“抗癌明星菜”。网上不少文章鼓吹，多吃XXX就能防癌抗癌。
PS：别急着记啊，先看看真假。
2、抗癌蔬菜?没那么神!
现在并没有所谓的单一抗癌食物、抗癌蔬菜：
首先，这个传言出处就不靠谱。日本没有“癌症预防研究所”，倒是有个“癌症研究所”;你说是翻译失误?但这个机构也从来没有发布过这类清单;
其次，不管是所谓上榜的蔬菜，还是口口相传的那些抗癌明星菜，基本都含有能抗炎症反应或者抗氧化作用的成分，虽被个别研究认为是含有抗癌物质，但这不能等同于是抗癌食物。
癌症是多因素综合作用的结果，不是单纯多吃一种两种青菜就能预防或治愈的;多吃各类蔬菜的确对防癌抗癌有益，但目前还没有哪种蔬菜被明确证实能预防特定肿瘤，缺乏可靠的临床数据，反倒是个别商家会拿这个当幌子趁机过度神化“抗癌食物”，想着你的钱包呢。
怎么吃，让身体远离癌症?
1、普通人平时应遵照这些饮食习惯
在吃这方面，可别把自己给作出病来啦。保证营养均衡充足，你的免疫力也能多一重保障：
关于蔬菜、肉类、奶类等食物的摄入，多样均衡才是王道;
一日三餐请尽量保持规律，“垃圾食品”偶尔吃吃还行，可别长期当饭吃。
是不是一点都不惊喜，一点都不意外?这就对了。
因为，健康没有捷径可走，能让我们护好身体的其实还是很无趣、见效慢的那老几样：正常起居、适度饮食、合理锻炼。
2、肿瘤病友怎么吃?
前段时间小编也说过了，肿瘤病友的营养需求比正常人更多，只按照普通饮食，容易发生营养不良，加速免疫力下降。
①没有固定的食谱，只有特定的饮食原则
这个时候需要详细咨询医生或营养师，根据各人具体情况，理出一份专属的饮食搭配方案，便于日常执行。
第一部分提到的蔬菜，以及香菇、姬松茸、银耳、黑木耳、荠菜、马齿苋、黄花菜、核桃、紫菜、芋头这些食物，多吃有好处，但不必偏信偏食某一种。
②保健品能不能吃?
免疫力低下、术后身体虚弱的中老年病友可能都比较关心这个。在咨询过医生的前提下，适当服用一些保健品作为辅助调理方式是可以的，能快速补充营养，有助于更快恢复。
其中，对于现在很火的灵芝需要客观看待。它所含的多糖和三萜等活性成份，有助于提高机体对化疗、放疗的耐受力，保护骨髓造血功能，维持机体的免www.souquanme.com疫功能。但是最好是吃搜趣网它的活性成分提取物，直接吃灵芝很难达到起效的量。