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过腊八节吃腊八粥饮腊八酒赏腊八雪，修平常德做平常事发平常愿养平常心。

今天是传统节日，腊八节。在腊八节这天，要喝腊八粥。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。 腊八粥食材的比例通常为：
蓬来米占百分搜趣网之四十，糯米占百分之二十，青菜占百分之十，胡萝卜、花生（黄豆）各占百分之五，www.souquanme.com豆腐（油豆腐）、油条占百分之五，白果、莲子、芋头三者占百分之五，另外的百分之十衡量情形，可以不要。

腊八腊八冻掉下巴，是一年之中最寒冷的日子，冷的能把人下巴冻掉，当然这有些夸张的成分www.souquanme.com，表示这两天的确非常的寒冷。所以人们才有了熬BYUMZiVJFF制腊八粥御寒的习俗，认为这样一整个冬季都不会冻手冻脚了。
还有些地方流传着“腊七腊八，冻死寒鸦”、“腊七腊八，冻裂脚丫”、“腊七腊八，兜着点儿搜趣网下巴”等。